Devemos lavar os dentes depois das refeições.
Para se lavar bem os dentes temos de ter uma escova e uma pasta adequadas. Temos de fechar bem os dentes e esfregar girando a escova em cada uma das partes durante dois minutos. Também devemos esfregar entre os dentes para tirar os restos de comida.
A quantidade de pasta a utilizar em cada lavagem deve ser do tamanho da unha de um dos nossos dedos indicadores.
Se fizermos sempre assim não ficamos com cáries.
João – texto melhorado com a Jorge 12/10/11
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Sem comentários:
Enviar um comentário